Články nejen o vitamínech

Nedostatek horčíku se projevuje zejména nespavostí, náladovostí, bušením srdce, podrážděností nebo špatným trávením.

Malý obsah vitamínu D ve stravě spolu s nedostatečným slunečním zářením, má většina evropské populace tohoto vitamínu stálý nedostatek.

Opravdu potřebujeme vitamíny B? Potřebujeme. Vitamíny skupiny B mají významný vliv na metabolismus.

Homocystein je toxická aminokyselina, která je přirozeným produktem jedné z biochemických reakcí v buňce.